Кускус с манго, мятой и куркумой
Ингридиенты:
Куркума – щепотка
Мускатный орех молотый – щепотка
Черный перец молотый – по вкусу
Корица молотая – по вкусу
Соль морская – по вкусу
Мускатный орех молотый – щепотка
Черный перец молотый – по вкусу
Корица молотая – по вкусу
Соль морская – по вкусу
Кускус – 10 ст.л.
Манго Fresh Import – 4 дольки
Вода – 2 стакана
Масло оливковое – 2 ст.л.
Миндальные хлопья – 2 ст.л.
Свежая мята – несколько веточек
Манго Fresh Import – 4 дольки
Вода – 2 стакана
Масло оливковое – 2 ст.л.
Миндальные хлопья – 2 ст.л.
Свежая мята – несколько веточек
Ккал – 476
Белки – 7,8 г
Жиры – 26,6 г
Углеводы – 44,2 г
Белки – 7,8 г
Жиры – 26,6 г
Углеводы – 44,2 г
Кускус с манго, мятой и куркумой
КБЖУ на 1 порцию:
калорийность рассчитана
для сырых продуктов
для сырых продуктов
Приятного аппетита с Fresh Import!
Шаг 1
Мякоть манго нарезать кубиками, обжарить на сковороде с оливковым маслом до карамельной корочки.
Шаг 2
Высыпать в манго кускус, потомить 2 минуты, влить воду, перемешать.
Шаг 3
Добавить соль, специи, накрыть крышкой, убавить огонь и погреть еще 2 минуты.
Шаг 4
Перед подачей украсить миндальными хлопьями и листочками свежей мяты.
премиум сорта
с доставкой
с доставкой
Замороженные крупные дольки в удобной фасовке от 1 кг
Плоды зреют на собственных плантациях Fresh Import в Египте
Сладкая кремовая мякоть премиум сорта «Зебдея»
МАНГО
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.